Jak zwiększyć objętość włosów? Jak je podnieść u nasady?

Wiele i wielu z nas marzy o gęstych, pełnych objętości włosach. Niestety, nie każdy ma naturalnie bujną fryzurę. Na szczęście istnieje wiele sposobów, zarówno naturalnych, jak i kosmetycznych, które pomagają zwiększyć objętość włosów, a także podnieść je u nasady. W tym artykule przyjrzymy się różnym metodom, które pozwalają uzyskać efekt większej objętości oraz podkreślić nasadę włosów. Dowiesz się, jak zwiększyć objętość włosów i co warto stosować na zwiększenie objętości włosów.

Zwiększenie objętości włosów – co warto o tym wiedzieć?

Wiele osób boryka się z problemem płaskich i pozbawionych objętości włosów. Może to wynikać z różnych czynników, takich jak genetyka, nieodpowiednia pielęgnacja, choroby skóry głowy, a także niezdrowy styl życia. Na szczęście istnieje wiele sprawdzonych sposobów, które mogą pomóc przywrócić objętość i sprawić, że włosy będą wyglądały na pełniejsze i bardziej gęste.

Zanim jednak przejdziemy do konkretnych metod, warto zwrócić uwagę na podstawowe zasady, które mogą pomóc w uzyskaniu lepszej objętości.

• Odpowiednia pielęgnacja włosów: należy stosować produkty dostosowane do rodzaju włosów i skóry głowy. Produkty przeznaczone do zwiększania objętości zawierają zazwyczaj lekkie formuły, które nie obciążają włosów.
• Regularne cięcie włosów: częste podcinanie końcówek pomaga utrzymać włosy w dobrej kondycji, co może przyczynić się do ich większej objętości.
• Unikanie nadmiernego stosowania produktów obciążających: ciężkie maski i olejki mogą sprawić, że włosy staną się przyklapnięte i pozbawione objętości.

Jak zwiększyć objętość włosów u nasady?

1. Używanie odpowiednich kosmetyków

Jednym z najprostszych sposobów na zwiększenie objętości włosów jest stosowanie odpowiednich kosmetyków. Istnieje wiele produktów na rynku, które zostały specjalnie opracowane w celu podniesienia włosów u nasady.

• Szampony i odżywki zwiększające objętość – czym zwiększyć objętość włosów? Wwarto wybierać produkty, które zawierają lekkie formuły, wzbogacone o składniki takie jak proteiny jedwabiu, keratynę, biotynę, a także ekstrakty roślinne. Dzięki temu włosy będą wyglądały na pełniejsze, nie będą się obciążały, a nasada zyska na objętości.
• Pianki i spraye do objętości – pianki i spraye, które nakłada się na wilgotne włosy, są jednym z najskuteczniejszych sposobów na podniesienie włosów u nasady. Działa to na zasadzie tworzenia objętości poprzez rozdzielanie włosów i nadanie im lekkości. Warto wybierać produkty, które nie zawierają alkoholu, ponieważ mogą one wysuszać włosy.
• Szampony suche – dobrym sposobem na podniesienie włosów u nasady jest także stosowanie suchego szamponu. Produkt ten pomoże nie tylko odświeżyć fryzurę, ale również uniesie włosy, nadając im dodatkową objętość. Jest to rozwiązanie tymczasowe, ale skuteczne, zwłaszcza w przypadku, gdy nie ma czasu na mycie włosów. Z naszego bloga dowiesz się, jak używać suchego szamponu.

2. Pielęgnacja skóry głowy

Zwiększenie objętości włosów zaczyna się od zdrowej skóry głowy. Jeśli skóra jest zanieczyszczona, włosy mogą stać się przyklapnięte i pozbawione objętości. Dlatego warto zadbać o jej odpowiednią pielęgnację.

• Regularne oczyszczanie skóry głowy – aby pozbyć się nadmiaru sebum, martwego naskórka i zanieczyszczeń, warto stosować peelingi do skóry głowy. Dzięki temu usuwamy nagromadzone resztki, co pozwala skórze oddychać i stymuluje wzrost nowych włosów. Peelingi można stosować raz w tygodniu, w zależności od potrzeb skóry głowy.
• Masaż skóry głowy – regularny masaż skóry głowy wspomaga krążenie krwi, co może przyczynić się do lepszego odżywienia cebulek włosowych. W efekcie włosy mogą rosnąć szybciej i stają się gęstsze. Masaż również poprawia objętość włosów u nasady, szczególnie jeśli wykonujemy go przed myciem.

3. Stosowanie odpowiednich technik stylizacji

Jednym z najskuteczniejszych sposobów na zwiększenie objętości włosów u nasady jest używanie odpowiednich technik stylizacji.

• Skręcanie włosów na lokówce lub prostownicy – lokówki i prostownice mogą być używane do podniesienia włosów od nasady. Tworząc delikatne loki lub fale, dodajemy objętości włosom, a dodatkowo uzyskujemy efekt lekkiego uniesienia u nasady. Warto pamiętać, aby nie przesadzić z temperaturą i nie uszkodzić struktury włosów.
• Suszenie włosów głową w dół – jednym z najprostszych sposobów na podniesienie włosów u nasady jest suszenie ich głową w dół. W ten sposób włosy będą unosić się od nasady, a fryzura stanie się pełniejsza. Sprawdź, jaka jest najlepsza suszarka do włosów.
• Używanie szczotek z odpowiednimi włóknami – do stylizacji warto wybierać szczotki, które pomagają w nadaniu objętości, takie jak szczotki z naturalnym włosiem. Dzięki nim włosy nie będą się elektryzować, a fryzura stanie się bardziej uniesiona.

Jakie suplementy i składniki wspomagają zwiększenie objętości włosów?

Oprócz kosmetyków, można sięgnąć po suplementy diety, które wspomagają wzrost włosów i poprawiają ich kondycję. Niektóre z nich mogą również przyczynić się do zwiększenia objętości.

• Biotyna – biotyna, znana również jako witamina H, jest jednym z najważniejszych składników wspomagających zdrowie włosów. Jej niedobór może prowadzić do ich wypadania, a jej suplementacja może poprawić ich kondycję oraz przyczynić się do wzrostu nowych, gęstszych włosów.
• Witamina D – witamina D jest kluczowa dla zdrowia włosów, ponieważ pomaga w regeneracji cebulek i wzroście nowych włosów. Niedobór witaminy D może prowadzić do ich wypadania, dlatego warto zadbać o odpowiednią suplementację.
• Kwasy tłuszczowe omega-3 – kwasy omega-3 pomagają w utrzymaniu zdrowych włosów, wpływając na ich nawilżenie i elastyczność. Wspomagają także produkcję sebum, co poprawia kondycję skóry głowy i przyczynia się do zdrowego wzrostu włosów.

Jakie zabiegi kosmetyczne mogą pomóc w zwiększeniu objętości włosów?

Jeśli domowe metody nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, warto pomyśleć o zabiegach kosmetycznych, które mogą pomóc zwiększyć objętość włosów.

• Laminowanie włosów – laminowanie to zabieg, który polega na pokryciu włosów specjalnym preparatem ochronnym, który nadaje im blasku, gładkości oraz objętości. Zabieg ten tworzy na powierzchni włosa cienką powłokę, która unosi go od nasady, nadając wrażenie gęstszych włosów.
• Botox na włosy – jak mieć większą objętość włosów? Botox na włosy to zabieg, który wypełnia uszkodzoną strukturę włosów, sprawiając, że stają się one gładkie, nawilżone i pełniejsze. W wyniku zabiegu włosy zyskują na objętości i wyglądają na zdrowe i gęste.
• Mikrodermabrazja skóry głowy – to zaawansowany zabieg polegający na mechanicznym złuszczaniu martwego naskórka, który poprawia mikrokrążenie w skórze głowy i stymuluje cebulki do produkcji nowych włosów. Regularnie wykonywana mikrodermabrazja może przyczynić się do zwiększenia objętości włosów.

Czego unikać, aby nie stracić objętości włosów?

Chociaż istnieje wiele sposobów na to, jak zwiększyć objętość włosów, równie ważne jest unikanie działań, które mogą sprawić, że efekt zostanie zniweczony.

Nadmierne stosowanie produktów obciążających włosy

Wiele osób sięga po produkty, które mają na celu wygładzenie włosów, takie jak oleje, silikony czy ciężkie maski. Choć są one skuteczne w pielęgnacji, ich nadmiar może obciążyć włosy, sprawiając, że staną się płaskie i pozbawione objętości. Aby uniknąć tego efektu, stosuj produkty o lekkiej formule, które nie będą nadmiernie obciążać pasm.

Zbyt częste mycie włosów

Choć może się wydawać, że częste mycie włosów jest kluczowe, to jednak zbyt częste oczyszczanie skóry głowy może prowadzić do jej przesuszenia, co wpłynie na kondycję włosów. Z kolei suche włosy mają tendencję do bycia bardziej łamliwymi i ciężkimi, co może zmniejszyć ich objętość. Warto myć włosy co 2-3 dni, a do codziennego odświeżania używać suchego szamponu.

Zbyt częste stylizowanie włosów z użyciem wysokiej temperatury

Ciepło, szczególnie w postaci prostownicy, lokówki czy suszarki, może uszkodzić włosy i sprawić, że staną się one słabe i łamliwe. Długotrwałe stosowanie wysokiej temperatury bez ochrony termicznej może prowadzić do utraty objętości, dlatego ważne jest, aby zawsze używać produktów chroniących przed ciepłem, a także dbać o to, by nie przesadzać z temperaturą.

Niedostateczna ochrona przed czynnikami atmosferycznymi

Wiatr, słońce, zanieczyszczenia – wszystkie te czynniki mogą wpływać na kondycję włosów. Włosy, które nie są odpowiednio chronione, mogą stać się suche i matowe, co sprawia, że wydają się pozbawione objętości. Dlatego warto nosić nakrycie głowy latem oraz używać produktów ochronnych w okresie chłodniejszych miesięcy, które zapobiegają ich wysuszeniu.

Zbyt ciasne fryzury

Zbyt ciasno związane włosy, np. kucyki czy warkocze, mogą prowadzić do nadmiernego napięcia na cebulkach włosów, co w konsekwencji może osłabić ich strukturę i ograniczyć objętość. Warto unikać zbyt mocno związanych fryzur na co dzień, a zamiast tego postawić na luźniejsze upięcia, które pozwolą włosom naturalnie „oddychać”.

Co stosować na zwiększenie objętości włosów? Naturalne metody

Oprócz stosowania gotowych produktów kosmetycznych, wiele osób decyduje się na naturalne metody wspomagające zwiększenie objętości włosów.

Maseczki z jajkiem i oliwą z oliwek

Jajka są bogate w białko i biotynę, które wspomagają wzrost włosów, podczas gdy oliwa z oliwek nawilża i wzmacnia pasma. Aby przygotować maseczkę, wymieszaj jedno jajko z dwiema łyżkami oliwy z oliwek i nałóż na wilgotne włosy na około 30 minut. Po upływie tego czasu dokładnie spłucz włosy ciepłą wodą. Ta naturalna maseczka pomoże nawilżyć włosy i nada im objętości.

Płukanka z octu jabłkowego

Ocet jabłkowy jest znanym środkiem do przywracania blasku i zdrowia włosom. Ma także właściwości oczyszczające i wspomaga utrzymanie równowagi pH skóry głowy. Możesz przygotować płukankę, mieszając 1-2 łyżki octu jabłkowego z 1 litrem wody. Płukanka pomoże wygładzić łuski włosów, co z kolei sprawi, że będą wyglądały na pełniejsze i bardziej błyszczące.

Napar z pokrzywy

Pokrzywa jest rośliną, która ma właściwości wzmacniające włosy i poprawiające ich kondycję. Regularne stosowanie naparu lub nalewki z pokrzywy wspomaga krążenie w skórze głowy, co wpływa na lepszy wzrost włosów. Aby przygotować nalewkę, zalej garść świeżych liści pokrzywy 500 ml wody i gotuj przez około 10 minut. Po wystudzeniu stosuj na skórę głowy jako tonik.

Jak podnieść włosy u nasady i zwiększyć ich objętość? Podsumowanie

Zwiększenie objętości włosów i uniesienie ich u nasady jest jak najbardziej możliwe, ale wymaga konsekwencji i odpowiedniej pielęgnacji. Pamiętaj, że kluczowe jest stosowanie lekkich produktów, unikanie obciążających składników oraz regularne dbanie o skórę głowy. Jak podnieść włosy od nasady? Metody takie jak odpowiednia stylizacja, suplementacja i naturalne maseczki mogą znacząco wpłynąć na wygląd Twoich włosów, zwiększając ich objętość i gęstość.

Warto także pamiętać, że każda osoba ma inny typ włosów i niektóre metody mogą być bardziej skuteczne u jednej osoby niż u drugiej. Kluczem do sukcesu jest testowanie różnych rozwiązań i dopasowanie ich do indywidualnych potrzeb. Z czasem Twoje włosy będą wyglądały na pełniejsze.