Co wybrać na plączące się włosy?

Plączące się włosy to jeden z najczęściej zgłaszanych problemów zarówno przez osoby o cienkich i delikatnych kosmykach, jak i przez tych, którzy mają gęste i długie pasma. Kłopotliwe kołtuny potrafią pojawiać się niezależnie od wieku, rodzaju włosów czy codziennej pielęgnacji. Uporczywe splątania nie tylko utrudniają rozczesywanie, lecz także prowadzą do łamania się kosmyków, ich nadmiernego wypadania oraz ogólnego osłabienia struktury. Sprawdź, co wybrać na plączące się włosy.

Skąd biorą się kołtuny? Dlaczego włosy się plączą?

Istnieje wiele teorii na temat tego, co powoduje kołtunienie się włosów. Jedni obwiniają pogodę, inni niewłaściwy dobór kosmetyków, a jeszcze inni winą obarczają genetykę. Prawda jak zwykle leży pośrodku. Plączące się włosy mogą być efektem kilku równolegle zachodzących procesów. Szczególnie istotne jest to, czego brakuje włosom, gdy zaczynają tracić gładkość i elastyczność. Czego brakuje plączącym się włosom?

• Najczęściej problem wynika z niedoboru nawilżenia. Zbyt suche pasma otwierają łuski włosa i sprawiają, że kosmyki zaczepiają o siebie niczym haczyki.

• Drugą kwestią jest brak odpowiedniej ilości emolientów, czyli składników tworzących ochronną warstwę na powierzchni włosa. Gdy jest ich za mało, włos staje się chropowaty, łatwo absorbuje wilgoć z otoczenia i zaczyna się puszyć. Taka powierzchnia wyjątkowo sprzyja plątaniu.

• Nie bez znaczenia jest również brak protein, które odpowiadają za wewnętrzną spójność włosa. W sytuacji kiedy struktura włosa jest uszkodzona, ubytki w keratynie powodują osłabienie pasm i ich większą podatność na kołtunienie.

Co robić, aby włosy się nie platały?

Niezwykle ważne jest także to, co zrobić żeby włosy się nie plątały na co dzień. Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ponieważ skuteczna pielęgnacja musi łączyć kilka elementów.

Emolienty, humektany i proteiny

Przede wszystkim należy zadbać o równowagę pomiędzy proteinami, emolientami i humektantami. Nadmiar któregoś z tych składników może sprawić, że włosy zaczynają zachowywać się nieprzewidywalnie. Zbyt duża dawka humektantów powoduje ich nadmierne napęcznienie, za dużo protein prowadzi do sztywności, a nadmiar emolientów do przetłuszczenia i ciężkości. Odpowiednie zbilansowanie pielęgnacji to fundament, dzięki któremu można uzyskać miękkie, gładkie i podatne na układanie pasma.

Mycie i rozczesywanie

Kolejnym aspektem jest prawidłowe mycie i rozczesywanie. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że już na etapie mycia można zapobiec splątaniom. Użycie zbyt agresywnego szamponu powoduje otwieranie się łusek włosów, co z kolei skutkuje ich tarciem i kołtunieniem. Dlatego tak ważne jest stosowanie łagodnych i dobrze pieniących się kosmetyków, które oczyszczają skórę głowy bez nadmiernego ingerowania w strukturę włosa. Po spłukaniu szamponu kluczowe jest nałożenie odżywki lub maski, która domknie łuski i nada pasmom śliskość ułatwiającą rozczesywanie.

Wielu specjalistów podkreśla, że jednym z najprostszych i zarazem najskuteczniejszych rozwiązań jest wybór właściwego grzebienia. Najlepiej sprawdzają się modele z szeroko rozstawionymi zębami. Unika się wtedy szarpania, a włosom zapewnia się bardziej delikatne rozdzielanie. Ważne jest także odpowiednie podejście do samego procesu czesania. Należy zaczynać od końców i stopniowo przechodzić ku górze. Ten prosty nawyk znacząco ogranicza ryzyko powstawania kołtunów. Warto także wiedzieć, że rozczesywanie włosów mokrych jest dozwolone jedynie wtedy, gdy są one zabezpieczone odpowiednią odżywką lub produktem typu leave in. W przeciwnym razie mokre pasma stają się podatne na rozciąganie i uszkodzenia.

Domowe sposoby na plączące się włosy – od czego zacząć?

W pielęgnacji, szczególnie tej codziennej, można wykorzystać wiele domowych sposobów na plączące się włosy. Ich skuteczność zależy jednak od konsekwencji i znajomości potrzeb swoich pasm.

1. Jednym z najpopularniejszych domowych rozwiązań jest stosowanie olejowania. Oleje takie jak arganowy, kokosowy, lniany lub makadamia tworzą na włosach ochronną powłokę, która zapobiega utracie wilgoci. Kluczowe jest dopasowanie rodzaju oleju do porowatości włosów. Włosy o wysokiej porowatości korzystają ze składników o dużych cząsteczkach, natomiast włosy niskoporowate lepiej reagują na oleje lekkie i małocząsteczkowe. Regularne olejowanie pomaga utrzymać gładkość, dzięki czemu pasma nie zaczepiają o siebie i nie tworzą kołtunów.

2. Kolejnym domowym sposobem jest płukanka z siemienia lnianego, która znana jest ze swoich właściwości zmiękczających i nawilżających. Żel lniany okala włos lekką warstwą ochronną, sprawiając że staje się gładki i elastyczny. Podobne działanie wykazują płukanki octowe i ziołowe. Ocet jabłkowy w odpowiednim rozcieńczeniu pomaga domknąć łuski włosa i przywrócić im naturalne pH, natomiast napary z pokrzywy, skrzypu czy rumianku wzmacniają pasma i zapobiegają ich puszeniu. Dzięki tym naturalnym rozwiązaniom włosy stają się bardziej odporne na czynniki zewnętrzne, mniej się puszą i znacznie rzadziej plączą.

3. Warto również zwrócić szczególną uwagę na tekstylia używane na co dzień. Poszewki na poduszki wykonane z bawełny mogą powodować tarcie włosów, co prowadzi do ich splątywania i łamania. Dużo lepszym rozwiązaniem są poszewki z jedwabiu lub satyny. Gładka powierzchnia materiału minimalizuje tarcie i zmniejsza ryzyko powstawania kołtunów w trakcie snu. Równie istotne jest korzystanie z ręczników z mikrofibry. Klasyczne ręczniki frotte szarpią włosy i prowadzą do otwierania łusek, natomiast mikrofibra delikatnie odsącza wodę bez nadmiernego tarcia.

4. W kontekście codziennych fryzur należy zadbać o to, aby nie obciążać nadmiernie pasm. Wysoko upięte, mocno związane włosy mogą się ocierać i z czasem kołtunić. Lepiej jest wybierać luźniejsze fryzury i unikać gumek z metalowymi elementami. Jeśli włosy mają tendencję do splątywania się w ciągu dnia, dobrym rozwiązaniem może być zabezpieczenie końcówek serum silikonowym. Silikony tworzą gładką powłokę, nie obciążając przy tym włosów, a jednocześnie zapewniają im ochronę przed zewnętrznymi czynnikami.

Jak dbać o plączące się włosy od wewnątrz i od zewnątrz?

Włosy plączące się regularnie mogą być sygnałem niedoborów w diecie. Najczęściej chodzi o brak odpowiedniej ilości białka, witamin z grupy B, cynku, żelaza i kwasów omega. Wprowadzenie zbilansowanych posiłków oraz suplementacji w razie potrzeby może poprawić ogólną kondycję włosów i zmniejszyć ich tendencję do splątywania. Zadbane, silne i elastyczne pasma są mniej podatne na uszkodzenia mechaniczne, co bezpośrednio przekłada się na łatwiejsze rozczesywanie.

Warto także podkreślić, że wybór odpowiednich produktów kosmetycznych jest jednym z najważniejszych elementów skutecznej pielęgnacji. W składzie kosmetyków należy szukać humektantów takich jak kwas hialuronowy, gliceryna czy aloes. Zapewniają one odpowiednie nawilżenie, które stanowi podstawę zdrowego wyglądu włosów. Równie istotne są emolienty takie jak oleje naturalne, masła roślinne i silikony. To one odpowiadają za wygładzenie pasm i ich ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Z kolei proteiny w postaci keratyny, jedwabiu czy kolagenu pomagają odbudować strukturę włosa. Należy jednak pamiętać o zachowaniu równowagi, jeśli chodzi o częstość stosowania produktów proteinowych, aby nie doprowadzić do przeproteinowania.

Co stosować na plączące się włosy? Podsumowanie

Warto obserwować swoje włosy i dostosowywać pielęgnację tak, aby zapewnić im równowagę pomiędzy nawilżeniem, odżywieniem i ochroną. Świadome wybory produktów, uważne rozczesywanie, właściwe techniki mycia oraz domowe sposoby na plączące się włosy tworzą zestaw działań, który w dłuższej perspektywie przynosi widoczne efekty. Dzięki temu włosy stają się gładsze, mniej podatne na kołtuny i łatwiejsze do ułożenia. To pozwala nie tylko ograniczyć codzienne problemy z ich pielęgnacją, ale również cieszyć się zdrowym i estetycznym wyglądem pasm.

Jeśli problem plączących się włosów powraca mimo stosowania odpowiednich kosmetyków i technik pielęgnacji, warto rozważyć konsultację z trychologiem. Specjalista może ocenić stan skóry głowy i strukturę włosów, a także ustalić ewentualne niedobory i zaburzenia powodujące kołtunienie. Analiza trychologiczna często pozwala wykryć problemy niewidoczne gołym okiem i wskazać najlepszy sposób na plączące się włosy w danym przypadku. Dzięki temu pielęgnacja staje się bardziej skuteczna i dopasowana do realnych potrzeb włosów, a efekty są długotrwałe i widoczne.

Przeczytaj także, jak dbać o końcówki włosów.